營養粥
簡介加點紅糖~太美味啦~~~哈哈，今天我的晚飯就是這個了~一口氣吃了2碗~超過癮的~呵呵 補血的有很多：喜歡紅棗的也可以加棗進去。不過加了棗的，棗本身就沒什么味道了，全在湯里了。呵呵，而且吃的時候吐核也麻煩。哈哈。
材料
紅豆，黑米，花生，紅糖
做法
1.紅豆、黑米、花生洗凈后放高壓鍋煮15分鐘
2.再加點紅糖~~超級美味的~~~哈哈
小訣竅
建議紅豆、黑米、花生3種搭配，這樣味道比較好，也容易吃出來是什么
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